为进一步加强心理健康教育，提高同学们的自我认知能力，11月27日上午，研究生院在主楼礼堂举办心理健康教育讲座，邀请人文与管理学院硕士生导师宁式颖教授，为2014级研究生同学们作题为《自我认知与心理情感》的精彩讲座。
宁式颖教授结合研究生同学的学习生活实际，用生动的语言和大量的实例，为大家就如何进行自我认知，遇到心理困扰时应怎样进行心理调试等方面的内容进行了细致的讲解。她建议同学们在日常的学习生活中要学会自我定位和自我认知，注重发掘自己的优势和特点，认真开展自我行为训练；在面对学业、就业、人际关系、恋爱与性等方面的心理困扰时，要采用正确的方法进行自我心理调节，必要时也要及时向老师和专业的心理医生寻求帮助，以顺利摆脱困境。研究生同学们聆听讲座后纷纷表示受益匪浅。大家表示今后要更加重视对自身心理健康问题的重视，学会自我认知和调节情绪，从正确的角度去思考与处理问题，以积极乐观的心态去面对学习与生活中遇到的困惑和压力，努力成为一个身心健康、全面发展的人，从而更好地完成学业，成长为祖国中医药事业的有用之才。
摄影/供稿：研究生院 编辑：石全福
