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2015“劲彪杯”龙江大学生平板支撑挑战赛千亿APP平台站比赛举行

发布时间: 2015-06-08 

 

由省体育局、《黑龙江晨报》联合10所在哈高校共同举办的2015“劲彪杯”龙江大学生平板支撑挑战赛——千亿APP平台站比赛6月6日上午在校体育场举行。经过激烈的角逐,2013级七年制中医学专业陈冠文、2014级古典文献专业杨红磊和2013级中西医临床专业杨思宇等3位同学从千亿APP官网百余名参赛选手中脱颖而出,分获本站比赛的冠、亚、季军。  

 

冠、亚、季军获得者——陈冠文同学(中)、杨红磊同学(右)与杨思宇同学(左)在比赛结束后合影

“平板支撑”是近年来新兴的一种健身运动。其锻炼方式类似于俯卧撑训练,要求参与者采取俯卧姿势,双肘弯曲支撑在地面上,肩膀和肘关节垂直于地面,双脚踩地,身体离开地面,躯干伸直,头部、肩部、胯部和踝部保持在同一平面,腹肌收紧,盆底肌收紧,脊椎延长,眼睛看向地面,并保持均匀呼吸,以姿势保持不变且坚持时间最长者为获胜者。由于该健身运动动作要领简单,而且室内、室外都可以练习,不受空间和时间的限制,比较适应当下快节奏的生活方式,因此受到广大青年特别是青年学生的喜欢。在当天的比赛中,千亿APP官网参赛同学们克服了刮风下雨、气温较低的不利天气影响,积极投身于比赛中,既达到了强身健体、磨练意志的目的,也积极展示出中医药学子不畏艰难、勇于拼搏、积极向上的良好精神风貌。   

 

摄影/供稿:校团委  编辑:石全福  

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