3月15日下午，千亿APP官网附属第一医院组织中层干部在机关楼会议室开展“积极调适不良情绪 开心工作快乐生活”专题培训。黑龙江省妇女干部学院国家二级心理咨询师石小平教授受邀作题为“我开心我快乐——如何调适不良情绪”的心理健康知识讲座。
石小平教授从智商与情商、情绪调适方法等方面详细讲述了不良情绪的危害，她运用诙谐幽默的语言，采取互动、答题的方式，通过鲜活的案例深入浅出地讲解一个人在面临压力和情绪波动时应如何利用压力、化解压力，引导大家培养积极、乐观、自信的健康心理，构建和谐的人际关系。讲座现场气氛热烈，医院中层干部纷纷表示要保持乐观向上精神，做情绪的主人，以更积极的心态面对挫折和困难，勇敢地走好人生每一步，为建设和谐美好医院积极贡献自己的一份力量。
供稿/摄影：附属第一医院宣传部 编辑：李博宇
